Страх та хвилювання перед виступом – це саме той бар’єр, який відділяє охочих виступити від тих, хто прагне опинитися в центрі уваги. Для багатьох людей ораторське мистецтво так і залишається чимось недосяжним протягом усього життя. Легше вірити в те, що вміння виступати публічно – це вроджений дар, а не навичка, яку можна опанувати, доклавши, будьмо…
Кілька тижнів тому, я розповів вам про те, як експеримент проведений на студентських конференціях несподівано призвів до поїздки до Києва на Всеукраїнську олімпіаду. Але це був лише початок. У 2003 році до моїх рук потрапила одна з чудових книг Миколи Козлова. Простою та живою мовою автор пояснював що таке ефективність, як спілкуватися з собою та оточуючими, як розвивати…
Про страх перед публічним виступом каже кожен другий, хто приходить до мене на тренінги. Американські вчені навіть дослідили, що страх перед публікою йде одразу після страху смерті. Не знаю, чи це так, але точно знаю, що саме через цей страх багато чудових ідей так і будуть захороненні в наших головах. А значить, з цим треба щось робити….
Є багато способів подолати страх перед аудиторією. Про п’ять таких технік ви дізнаєтесь з цього допису. Як ви себе почуваєте при думці «мені необхідно буде виступити публічно»? Скільки я не проводив би інтенсиви та місячні курси з публічних виступів, запитання “як подолати страх та хвилювання перед виступом?” залишається фаворитом серед запитів. Саме тому сьогодні я…
Ораторське мистецтво є досить стресовим мистецтвом. Багатьох кидає в холодний піт, коли вони уявляють як посеред публічного виступу забувають про що говорити дальше. Причин для цього може бути багато – не підготувалися або готувалися в останню мить, несподівано у когось задзвонив телефон… Як діяти в таких випадках? Пропоную Вашій увазі чотири стратегії виходу з цієї…
Страх стає на перепоні у реалізації вашого власного потенціалу. Як часто ми зупиняємося перед тим, щоб зробити щось, що може змінити наше життя? Інколи страх захищає нас від дійсно небезпечних ситуацій, які загрожують вашому життю. Але ж він до нас приходить і у повсякденних життєвих ситуаціях – підійти та познайомитися, сказати власну думку, зареєструватися на…
Цей вірш потрапив мені на очі два роки тому. Є в ньому щось особливе. Якесь неймовірне поєднання лаконічності та глибини. Саме тоді я розробляв програму “Впевненість у собі” для Майстерні Лева. Цей тренінг мав доповнювати курс “Ораторська майстерність”, адже впевненість для оратора необхідна як повітря. Прочитавши цей вірші, я відмовився від цього тренінгу. Автором цього…