Подолати страх

Кілька тижнів тому, я розповів вам про те, як експеримент проведений на студентських конференціях несподівано призвів до поїздки до Києва на Всеукраїнську олімпіаду. Але це був лише початок. У 2003 році до моїх рук потрапила одна з чудових книг Миколи Козлова. Простою та живою мовою автор пояснював що таке ефективність, як спілкуватися з собою та оточуючими, як розвивати …

Страх публічного виступу. Мій досвід (історія друга) Читати далі »

Про страх перед публічним виступом каже кожен другий, хто приходить до мене на тренінги. Американські вчені навіть дослідили, що страх перед публікою йде одразу після страху смерті. Не знаю, чи це так, але точно знаю, що саме через цей страх багато чудових ідей так і будуть захороненні в наших головах. А значить, з цим треба щось робити. …

Як я долав страх перед публічним виступом Читати далі »

Є багато способів подолати страх перед аудиторією. Про п’ять таких технік ви дізнаєтесь з цього допису. Як ви себе почуваєте при думці «мені необхідно буде виступити публічно»? Скільки я не проводив би інтенсиви та місячні курси з публічних виступів, запитання “як подолати страх та хвилювання перед виступом?” залишається фаворитом серед запитів. Саме тому сьогодні я …

Публічний виступ. 5 способів подолати страх перед аудиторією Читати далі »

Ораторське мистецтво є досить стресовим мистецтвом. Багатьох кидає в холодний піт, коли вони уявляють як посеред публічного виступу забувають про що говорити дальше. Причин для цього може бути багато – не підготувалися або готувалися в останню мить, несподівано у когось задзвонив телефон… Як діяти в таких випадках? Пропоную Вашій увазі чотири стратегії виходу з цієї …

Ораторська амнезія або що робити якщо Ви забули про що говорити? Читати далі »

Страх стає на перепоні у реалізації вашого власного потенціалу. Як часто ми зупиняємося перед тим, щоб зробити щось, що може змінити наше життя? Інколи страх захищає нас від дійсно небезпечних ситуацій, які загрожують вашому життю. Але ж він до нас приходить і у повсякденних життєвих ситуаціях – підійти та познайомитися, сказати власну думку, зареєструватися на …

Як Швидко Подолати Страх Перед Публічним Виступом? Читати далі »

Цей вірш потрапив мені на очі два роки тому. Є в ньому щось особливе. Якесь неймовірне поєднання лаконічності та глибини. Саме тоді я розробляв програму “Впевненість у собі” для Майстерні Лева. Цей тренінг мав доповнювати курс “Ораторська майстерність”, адже впевненість для оратора необхідна як повітря. Прочитавши цей вірші, я відмовився від цього тренінгу. Автором цього …

Як подолати страх Читати далі »